当前位置:首页 > 心理咨询 > 心理健康知识 > 心理咨询室标语—做情绪的主人——控制怒火
心理咨询室标语—做情绪的主人——控制怒火
图片编号: XX010-005 图片尺寸:500mm*700mm
浏览人气:3690

材料: 查看关于材料的详细介绍

价格:10.00

我要购买幅(请输入购买数量)

加入收藏 放入购物车

该商品已经成功加入购物车!

心理咨询室标语—做情绪的主人——控制怒火

 自我提示法

与人交往中开始产生不满意情绪时,可在心中提示自己要冷静,控制自己别发火,以防自己被情绪驱使而胡乱使性子,冷静地想一想发怒的后果。

情感宣泄法

如果你觉得总是气不打一处来,你可以把心中的火气发泄在纸面上,写完后,可以大声朗读以泄心中之气,也可以一撕了之,来个“仙女散花”,事情也就过去了。以这种相对文明的方式解决问题,不会吵得脸红脖子粗,出尽洋相。


回醒刺激法


如果你觉得已经“怒发冲冠”了,几乎是不能控制自己的情绪了,不妨脱离现场,远离刺激环境是平静情绪的一种妙方,告诉周围的人你需要稍稍离开一会儿,会马上回来,然后自己完成几个深呼吸,散散步。当你觉得情绪“风暴”已经过去,再回去对付那种局面。


时间暂停法


当双方对峙、“火药味”正浓时,想要任何一方退却似乎都是不可能的,谁也不愿戴上“懦夫”的帽子。而此时宣告“暂停”却是必须的,谁先打出“免战”牌,谁就是最理智的,让怒气缓冲一分钟,暂停一分钟。紧张的气氛里暂缓一分钟,也许就能避免一场不该发生的口角和争斗,让“火山”沉寂下来,平息事态,重归平静。


生活是一面镜子,你对他笑,他也对你笑!

 

心理咨询室标语 打倒烦恼 学校心理咨询室标语 控制怒火 心理咨询室宣传标语 打败沮丧 

小学心理咨询室标语 心理老师 如何消除嫉妒 心理咨询室的标语 如何获得友情 

 

 

 

如果您需要其他主题产品内容的选择,请回到 校园标语 目录。

点击以下两链接可以获得挂图大师所有产品的目录,更多产品供您选择。

    


关键词: 心理咨询室标语   心理咨询室宣传标语   心理辅导标语   心理咨询标语   学校心理咨询室标语  

上一幅:心理咨询室标语—做情绪的主人——打倒烦恼

下一幅:心理咨询室标语—做情绪的主人——打败沮丧

本类推荐图片

心理咨询-位置分类


心理咨询-内容分类

关键词搜索

  心理咨询室标语

  心理咨询室宣传标语

  心理辅导标语

  心理咨询标语

  学校心理咨询室标语

企业文化墙|校园文化墙|文化墙图片

© 2005-2019 挂图大师│文化墙 版权所有,并保留所有权利。

地址:广州市天河区棠下荷光路合心商务大厦615室

电话:020-85662199 / 85660025 传真:020-85667435

网址:http://www.wenhuaqiang.net

粤ICP备11077203号-5 版权所有@ 广州市天河区东棠行道办公用品经营部
快速导航: 企业文化宣传栏企业管理漫画服务理念标语激励员工标语会议室标语时间管理标语生产安全标语创新标语团队合作标语执行力标语
本站空间由万网空间代理维启在线提供