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糖尿病患者饮食...

糖尿病患者饮食九原则 严格控制总热量摄入,这是糖尿病饮食治疗的首要原则。 供给适量的碳水化合物: 谷类是日常生活中热能的主要来源,每50克的米或白面供给碳水化合物约38克。其他食物,如乳、豆、蔬菜、水果等也含有一定数量的碳水化合物。 不要限制喝水: 否则引起血液浓缩、血栓形成、水盐代谢紊乱、代谢产物排泄障碍等多种不良后果,要做到渴了就喝。 供给充足的蛋白质: 乳、蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品含蛋白质较丰富,充足的蛋白质保证机体每日的正常代谢。 控制脂肪摄入量

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